Выпечка рецепты кремлевской диеты
В данной статье вы найдете рецепты выпечки для диеты Кремля, которая поможет вам похудеть и поддерживать здоровую и сбалансированную диету.
Дорогие друзья, если вы думаете, что диета Кремля означает только салатики и жареную курочку без масла, то мы сейчас развеем все ваши стереотипы! Мы готовы доказать, что диета может быть не только полезной, но и вкусной! В этой статье мы собрали самые вкусные рецепты выпечки, которые точно не нарушат ваш рацион. Это не шутка, друзья! Готовьтесь к тому, чтобы попробовать бисквиты, пирожки и другие десерты, которые не только удовлетворят вашу сладкую зубную, но и помогут вам похудеть! Жми на 'читать далее', чтобы узнать больше!
что придется отказаться от вкусной еды. Сегодня мы расскажем о выпечке рецепты кремлевской диеты.
1. Маффины с льняной мукой
Ингредиенты:
- 1 стакан льняной муки;
- 3 яйца;
- 1/2 стакана стевии;
- 1/2 стакана оливкового масла;
- 1 столовая ложка разрыхлителя;
- 1 чайная ложка ванильного экстракта;
- щепотка соли.
Смешайте все ингредиенты вместе и вылейте в форму для маффинов. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
2. Бисквиты из овсяных отрубей
Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных отрубей;
- 1/2 стакана стевии;
- 1/2 стакана оливкового масла;
- 3 яйца;
- 1 столовая ложка разрыхлителя;
- щепотка соли.
Смешайте все ингредиенты вместе и вылейте в форму для бисквитов. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
3. Кекс из миндаля
Ингредиенты:
- 1 стакан миндальной муки;
- 1/2 стакана стевии;
- 1/2 стакана оливкового масла;
- 3 яйца;
- 1 столовая ложка разрыхлителя;
- щепотка соли.
Смешайте все ингредиенты вместе и вылейте в форму для кекса. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
4. Печенье из кокосовой муки
Ингредиенты:
- 1 стакан кокосовой муки;
- 1/2 стакана стевии;
- 1/2 стакана оливкового масла;
- 3 яйца;
- 1 чайная ложка ванильного экстракта;
- щепотка соли.
Смешайте все ингредиенты вместе и выложите на противень, смазанный маслом. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут.
5. Рулет из творога
Ингредиенты:
- 500 граммов обезжиренного творога;
- 3 яйца;
- 1/2 стакана стевии;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 столовая ложка муки кокоса;
- щепотка соли.
Смешайте все ингредиенты вместе и выложите на противень, это не значит, но и вкусными. Если вы следуете диете, а значит, не нужно совсем отказываться от сладостей и выпечки,Выпечка рецепты кремлевской диеты: здорово и вкусно
Кремлевская диета – это популярное и эффективное средство похудения, смазанный маслом. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.
6. Торт 'Медовик'
Ингредиенты:
- 6 яиц;
- 2 стакана миндальной муки;
- 1/2 стакана стевии;
- 1/2 стакана оливкового масла;
- 1 столовая ложка разрыхлителя;
- щепотка соли;
- 1 стакан меда.
Взбейте яйца с медом и добавьте все остальные ингредиенты. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.
Заключение
Кремлевская диета может быть разнообразной и интересной. Выпечка рецепты кремлевской диеты могут быть не только полезными, которое позволяет сбросить до 10 кг за месяц. Она основана на принципах раздельного питания, достаточно использовать правильные ингредиенты и приготовить блюда самостоятельно., исключает из рациона углеводы и жиры. Однако
Смотрите статьи по теме ВЫПЕЧКА РЕЦЕПТЫ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ: